STEP1、茅根100克，洗干净剪短备用

STEP2、茯苓我是用新鲜的，250克

STEP3、芦根也是用新鲜的，确实买不到新鲜的，可以去药店买干的

STEP4、把茯苓、茅根、芦根全部放锅，加入1600毫升清水，我是用沙锅炖了2个小时，也可以直接煲1.5个小时，煲好我泡了1个小时

STEP5、把煲好的汤用碗装300毫升出来放凉，一定要放凉喔

STEP6、放凉的汤加入凉粉，搅拌至没颗粒待用

STEP7、把剩下的汤过一下，我怕有汤渣，如果不介意的，可以忽略这一步

STEP8、过虑好的汤再煲开，关小火，把另一半加了凉粉的汤倒过来

STEP9、记住要一边倒一边搅哈，要不然会很容易结成块的，影响口感，倒完后开中火，一边搅直到再次烧开关火

STEP10、把茯苓膏倒入瓶子放凉，再放冰箱冷藏，想吃的时候再拿出来

STEP11、加点练奶，真的很好吃，小孩子特别喜欢