原汁原味蒜蓉扇贝10分钟搞定

小提醒

1.扇贝和柿子不宜同食哦2.西门子IQ700系列烤箱“温控大师”的匠心杰作,牢牢锁住扇贝的每一分营养与鲜嫩,带给你唇齿留香的健康滋味。

配料

  • 扇贝 (4-5个)
  • 龙口粉丝 (一把)
  • 蒜蓉 (100g)
  • 小葱 (一根)
  • 小红椒 (一个)

做法步骤

STEP1、将扇贝一分为二,去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄儿。小心将贝肉用取下,放入小碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。再将贝壳里外用刷子刷干净。然后将蒜蓉入碗中,并将小葱切成葱花,红椒切小细丝备用。

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STEP2、将粉丝入热水中泡几分钟至软,将粉丝用筷子卷起来铺在扇贝底部。

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STEP3、粉丝上面摆上贝肉,锅入油烧热,加入蒜蓉炒香,将蒜蓉炒成淡黄色后盛在碗中,调入盐和蒸鱼豉油及鸡精拌匀。

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STEP4、将蒜蓉铺在贝肉上面,并少淋点炸了蒜蓉的油在上面。

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STEP5、将扇贝放在蒸箱中100度蒸8-10分钟后取出,撒点葱花和红椒丝,再淋上热油即可。

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