全素蔬果饼取榨果汁后过滤果泥不浪费
配料
- 苹果胡萝卜果泥 （生榨果汁后过滤的）
- 西兰花 （半颗）
- 白芝麻 （适量）
- 澄粉 （适量）
- 盐 （适量）
- 白糖 （适量克）
做法步骤
STEP1、西兰花切粒，加入白芝麻果泥搅拌
STEP2、加入少量澄粉，面粉也是可以的，果泥过滤挤榨果汁不干的话，果泥水份太多，可适量多加入些澄粉，我最后煎的时候，果蔬泥是这样也是可以的，不会散
STEP3、捏成饼状放入不粘锅双面煎熟
STEP4、小火煎
STEP5、盛出装盘
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