低脂咸味司康
配料
- 全麦面粉 （100克）
- 牛奶 （10克）
- 蛋 （1个）
- 泡打粉 （3克）
- 现磨黑胡椒 （适量）
- 盐+椒盐 （1.5克）
- 蔬菜 （适量）
- 肉类 （适量）
- 芝士片 （1片）
做法步骤
STEP1、全麦粉，牛奶，蛋，泡打粉，调味料放入盆中，芝士片撕碎放入盆中
STEP2、喜欢蔬菜切丁，肉类切碎，如果是绿叶蔬菜焯水后拧干水分切碎
STEP3、翻拌均匀，不要用手揉
STEP4、整形后切块，图片中的司康稍许高了一点，整形时可以再按扁一些
STEP5、预热180度，烤30分钟
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