馒头

小提醒

中筋面粉:蛋白质含量为8.5%—12.5%,市场上最常见面粉,适合做各种家常面食、面条、饼;形状不拘,可以做成圆形,可以直接是方形,当然,如果家里有宝宝,可以发挥想像捏成各种动物造型;凉水上锅蒸,使能够缓慢均匀地受热,从而更加蓬松柔软;蒸制时间,我一般是30分钟左右。当然,如果蒸制巨无霸型特个,需适当延长蒸制时间;蒸好后,切记不立即揭开锅盖,否则突然遭遇冷空气,可能会造成塌陷;判断生熟,用手轻轻压一下,能够复原即为蒸熟;可以用全麦面粉整出健康全麦,或者掺杂一些荞麦面,增加粗纤维。

配料

  • 中筋面粉 (1000克)
  • 温水 (500ml)
  • 发酵粉 (3茶匙)

做法步骤

STEP1、将发酵粉倒入温水中,搅拌使其混合后静置10分钟左右

STEP2、面粉放入盆中,在面粉中间挖一个小洞,逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状

STEP3、和好的面揉光,盆地撒上一层薄薄的干面粉,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上,放置温暖处(30度左右)进行发酵

STEP4、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成

STEP5、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无起泡

馒头

STEP6、揉好的面搓成圆柱,用等分的切成小块

馒头

STEP7、切好的面团整理成圆形

馒头

STEP8、如果不喜欢圆形,就将切好的稍加整理,成为方形的切馒头

馒头

STEP9、蒸锅中加入适量的凉水,在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸,将整理好的馒头放在屉布上,中间要有一定的间隔

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STEP10、盖上盖,凉水上锅蒸30分钟左右,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,几分钟后再打开锅盖

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