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320卡路里的杂蔬芝士披萨


2024-04-26 16:05:32 ,,,

320卡路里的杂蔬芝士披萨的做法配料表

  • 麦西恩菠菜卷饼一张 （50g）
  • 虾仁 （40g）
  • 洋葱 （30g）
  • 香菇 （20g）
  • 彩椒 （20g）
  • 豌豆 （10g）
  • 甜玉米粒 （20g）
  • 减脂芝士片 （30g）
  • 圣女果 （30g）
  • 番茄酱 （10g）
  • 盐 （适量）
  • 黑胡椒粉 （适量）

320卡路里的杂蔬芝士披萨的做法经验之谈

如果喜欢也可出炉后撒一点香芹碎

STEP1、

320卡路里的杂蔬芝士披萨

STEP2、

320卡路里的杂蔬芝士披萨

STEP3、

320卡路里的杂蔬芝士披萨

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椰子鸡

1.鸡可以飞水也可不飞，我没飞，直接下锅煮开后把浮沫撇干净就好2.与椰子奋战的时候注意现场，因为渣滓会油不好收拾，建议弄完了立马收拾3.其实枸杞和红枣不是规定数量，但放多了会上火4.吃鸡肉的时候会没有味道自己调沾汁就好如果喜欢也可出炉后撒一点香芹碎

20块钱的砂锅做的海鲜粥

第一次在下厨房看了很多版本的做法，然后就有了自己的成品如果喜欢也可出炉后撒一点香芹碎

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