STEP1、准备好所有食材
STEP2、胚芽米什锦小米和肉清洗干净加入足够的水入锅煮熟
STEP3、胡萝卜切丁上锅蒸熟
STEP4、西兰花焯水切碎
STEP5、将煮好的米粥和差不多20克的肉放入辅食机搅拌成泥
STEP6、将搅拌好的米糊放入锅中加入胡萝卜、西兰花、香菇粉、牡蛎粉
STEP7、加入几滴亚麻籽油搅拌一下
STEP8、补锌时蔬米粥糊完成了
米粥 时蔬