减脂便当减肥午餐

配料

  • 鸡蛋 (3个)
  • 芹菜 (10根)
  • 火腿肠 (5片)
  • 猕猴桃 (1个)
  • 金桔 (2个)
  • 桑葚 (1干)
  • 猪肉 (60克)
  • 大蒜叶 (五根)

做法步骤

STEP1、芹菜洗干净,切段,火腿肠切丁,鸡蛋打散。

减脂便当减肥午餐

STEP2、炒一下芹菜和火腿肠。

减脂便当减肥午餐

STEP3、蛋液倒入锅里,凝结,卷起来一层,再倒入,加入火腿肠和芹菜,再卷。捞出来切段。

减脂便当减肥午餐

减肥 便当 午餐

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