减肥全营养早餐476大卡

小提醒

每个人每天都要喝300克牛奶

配料

  • 卡路里 (476大卡)

做法步骤

STEP1、牛奶麦片:牛奶300克,麦片15克

减肥全营养早餐476大卡

STEP2、煎马蹄糕100克

减肥全营养早餐476大卡

STEP3、水煮鸡蛋50克

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STEP4、木瓜50克

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