STEP1、食材洗净,分配到一餐使用量。
STEP2、1.番茄热水烫一下去皮,切成蓉2.胡萝卜去皮切细粒末3.金**鱼剁成鱼蓉(加入柠檬汁一起剁)4.所有食材放入碗中加入鸡蛋,加精盐30水搅匀5.蒸锅水开后隔水蒸15分钟即可出锅
STEP3、出锅加入芝麻油。
STEP4、适量米饭放入鸡蛋羹拌匀,宝宝即可食用。
胡萝卜 鸡蛋 萝卜 番茄 金**鱼 鸡蛋羹 辅食 蛋羹 **鱼 番茄鸡 番茄鸡蛋