STEP1、准备罐子

STEP2、倒入麦片

STEP3、倒入牛奶

STEP4、倒入酸奶两盒

STEP5、哈哈可以舔舔酸奶盖子

STEP6、这是基底，以后的步奏你可以自己想放什么都可以！

STEP7、这是我自制的蓝莓酱

STEP8、放五大勺

STEP9、好了

STEP10、放三勺蜂蜜

STEP11、超市卖的小盒装蓝莓都放进去

STEP12、新鲜蓝莓

STEP13、。

STEP14、切两片柠檬

STEP15、旁边的碧根果我提前做成碎的，爱吃坚果的话可以吃之前放

STEP16、完成

STEP17、放冰箱冷藏一夜

STEP18、把罐头内食材摇匀或者搅匀，放进冰箱。第二天早上买麦片就会吸液体和香气变成这样粘稠的质地，一顿美好的早餐就做好啦。直接享用没问题，更推荐微波炉加热12分钟再吃哦！

STEP19、吃之前可以放各种坚果搅拌均匀吃