STEP1、亚麻籽打粉加入3勺水放置15分钟至粘稠
STEP2、全麦面粉、鹰嘴豆粉、泡打粉混合用蛋抽搅拌均匀加入亚麻籽糊,添入适量水,搅拌均匀成面糊,最后的面糊能是能流动的状态
STEP3、不粘平底锅烧热,1大勺面糊在锅的上方20里面处倒入锅里,小火煎饼,45秒后翻面,再30秒后出锅,依次完成
鹰嘴豆 松饼 鹰嘴