STEP1、长豆角洗净切段,入开水锅中焯水(开水锅里滴几滴植物油和少许盐,再放入豆角,可以保持菜色翠绿)
STEP2、准备好蒜蓉
STEP3、锅烧热放油爆香蒜蓉,下控干水分的豆角翻炒
STEP4、炒至豆角表皮发白的样子,加入适量生抽和蚝油
STEP5、烹入少量清水,翻炒均匀,根据口味调入适量盐和鸡精调味
STEP6、出锅装盘
STEP7、诱人的蒜蓉豆角
STEP8、拍多几张
STEP9、青翠欲滴
STEP10、一起分享
豇豆 素菜 蒜蓉 美味