板栗烧肉

小提醒

挑选板栗要注意:有的生栗子看起来表面光亮亮的,颜色深深的如巧克力,这样的栗子一定不要买,这是陈年的。要那种颜色浅一些的(象加多了伴侣的咖啡,表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子哦。温馨提示:糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食。栗子难以消化,不宜多食,否则会引起胃脘饱胀。

配料

  • 板栗 (250克)
  • 五花肉 (300克)
  • 蒜瓣 (少许)
  • 八角 (少许)
  • 桂皮 (少许)
  • 料酒 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 白砂糖 (少许)

做法步骤

STEP1、首先热锅倒入适量的油,把带皮带肉的先放入煸炒出油脂。

板栗烧肉

STEP2、接着把切好的肉块放入煸炒会,炒制变色,把切片的蒜瓣放入继续翻炒出香味。

板栗烧肉

STEP3、把八角、桂皮放入翻炒下,倒入适量的料酒跟五花肉翻炒,再把盐和生抽倒入继续翻炒。

板栗烧肉

STEP4、这时香气十足,把去壳去皮,切半的板栗倒入跟五花肉翻炒下。

板栗烧肉

STEP5、接着倒入白砂糖均匀翻炒下,锅中食材已经特别香了。

板栗烧肉

STEP6、最后倒入适量的清水,大火炖煮,沸腾后差不多就小火收汁,用筷子可戳下板栗是否已经熟透,收好汁就可以装盘食用了。

板栗烧肉

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板栗烧肉

板栗 烧肉 板栗烧肉

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