STEP1、五谷米一杯(米杯约180ml)
STEP2、淘洗,浸泡1个晚上。加1.2倍水煮成五谷饭。
STEP3、取煮好的五谷饭放入主锅,加30克黑芝麻粉,700克水。
STEP4、为了增加粘稠度和血管清理,我又加了这两种。
STEP5、12分钟1002,音乐响起后,3分钟10磨细,就可以吃啦!喜欢甜的自己在煮时加冰糖哦!
芝麻糊 黑芝麻糊 芝麻 黑芝麻 麻糊