家常菜龙利鱼柳做鱼丸2024-04-26 16:05:32 鱼丸,龙利鱼,龙利鱼柳,鱼柳,龙利, 龙利鱼柳做鱼丸的做法配料表
龙利鱼柳做鱼丸的做法经验之谈STEP1、先把巴沙鱼拿出解冻,自然解冻最好,或是头天晚上放冰箱保鲜格,第二天就可做了。 STEP2、解冻后切成小块放绞肉机里绞成肉泥 STEP3、倒入蛋白,继续打一下,再加入白糖,白胡椒粉,木薯淀粉,泡打粉,注意要把干粉先用筷子跟鱼肉搅拌下,再继续打,要看到鱼肉和粉都均匀了,再加盐搅拌上劲就可以。 STEP4、锅上冷水烧的有小气泡,再用汤勺一个个放入锅中,等差不多熟了就可捞出,过下冷水鱼丸会更Q弹。 |
爱吃鲜美的活鱼,优质蛋白质与猪后腿肉相当,但是鱼肉脂肪含量相比猪肉低很多鸭(菜谱整理了2.5小时,希望对你有帮助)适合懒人做的鱼丸因为巴沙鱼没有刺,拿到手冰化了就可以做,省力,特别适合老人孩子吃
因为太爱红肠,所以炒目鱼花的时候也加入了目鱼花适合懒人做的鱼丸因为巴沙鱼没有刺,拿到手冰化了就可以做,省力,特别适合老人孩子吃