家庭版无油鸡米花
配料
- 鸡蛋 （2个）
- 面粉 （300克）
- 面包糠 （250克）
- 小鸡 （15块）
- 腌肉调料 （一包）
- 料酒 （2勺）
- 盐 （15克）
做法步骤
STEP1、鸡切小块，放入腌肉料腌制30分钟
STEP2、鸡蛋打散，加入一点盐
STEP3、盘子里分别放入面粉和面包糠，准备工作做完；1.将鸡裹上一层面粉，越薄越好；2.沾好面粉的鸡裹一层蛋液；3.沾面包糠；
STEP4、放入空气炸锅，200度10分钟
STEP5、出锅喽，撒上些番茄酱，不逊色KFC，吃出健康，拒绝油炸食品，更适合小朋友
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