海鲜小米粥

配料

  • 小米 (1/5碗)
  • 鲍鱼 (6只)
  • 虾 (8只)
  • 巴沙鱼片 (一大片)
  • 北虫草 (40克)
  • 香菇丁 (4朵)
  • 红罗卜丁 (1根)
  • 生菜 (4片)
  • 姜末 (酌量)
  • 香葱 (1-2根)
  • 盐 (酌量)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 黄酒 (2-3勺)
  • 香油 (1勺)

做法步骤

STEP1、小米多洗几次,有的人说不用洗,但是想到制作过程,就忍不住不洗不行!洗好后,泡30分钟,待用。

海鲜小米粥

STEP2、鲍鱼切丁待用,大约小拇指甲盖大小即可。

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STEP3、虾中间切开分两段即可。

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STEP4、巴沙鱼切成长块,约小拇指宽即可。

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STEP5、小米下锅,倒入2勺黄酒,连同鲍鱼丁,香菇丁,红萝卜丁,北虫草和姜末一起煮大约40分钟。

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STEP6、粥煮了40分钟后加入巴沙鱼段。

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STEP7、放入巴沙鱼段10分钟后放入虾,煮15分钟基本就可以出锅了。在出锅前,把电关掉,然后放入切成宽丝的生菜和香葱碎闷上5分钟,如下图。

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STEP8、闷完后准备出锅前,按个人口味调盐,胡椒粉,最后淋上香油。

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STEP9、一碗简单又营养的海鲜小米粥就好了!

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