菠菜火腿燕麦粥

小提醒

第二次做全程应该是不超过5分钟第一次用来照相的时间忘了解冻火腿搞得很狼狈不经常做饭没有估计好自己的饭量做多了晚上是要多一碗粥了啧啧写完之后感觉可能还是会注重记录自己的感受比较多太好了当作有纪念意义的一部分日记有的时候还挺想早起的感觉自己做饭又简单又好吃哈哈哈但是洗碗是真的非常拒绝了:)享受假期享受宁静

配料

  • 燕麦 (100克(其实就是看着倒时间是抢出来的))
  • 菠菜 (两颗)
  • 火腿 (半厚片)
  • 清水 (500克(同上))

做法步骤

STEP1、先把火腿在锅里撕成小块这样比较好出味也省的用案板重要的就是很快:)

菠菜火腿燕麦粥

STEP2、菠菜干净用手撕成一段一段直接扔进去啊就很心啊知道即使的不是很干净也不会有什么每次想到这件事就还挺开心自己选择来这里(但其实还是一根一根的感觉花很长时间)菠菜干净

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STEP3、倒燕麦和水可以说是最有技术含量的一步了:中华文化“适量”

菠菜火腿燕麦粥

STEP4、调味最近皮肤不是很好少油少盐多低卡(今晚划掉)放了椒盐麻油耗油

菠菜火腿燕麦粥

STEP5、旁边是超市买的速冻香葱花卷可惜没有蒸锅微波炉一热稍微有点硬懒得洗碗就用锅了味道超好吃佩服自己:)

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