凉拌甘蓝

小提醒

合理膳食,营养搭配。

配料

  • 甘蓝菜
  • 香油,盐,糖。
  • 小柿子
  • 蒜苗,蒜。

做法步骤

STEP1、把甘蓝洗净切丝,然后用开水焯一下过凉。

STEP2、将过凉后的甘蓝菜控干水,放入盐,糖,蒜末,香油,把小柿子切成丝和蒜苗段放入拌匀就可以了,清淡可口。

凉拌甘蓝

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