健康杂粮-热拌莜面鱼鱼

配料

  • 莜面 (150克)
  • 开水 (150克)

做法步骤

STEP1、准备好150克莜面(三人份)

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STEP2、按1:1的比例加入刚烧开的水,一边加一边搅动,搅成图上的样子就可以啦,让莜面散粉团自然放凉。

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STEP3、待莜面粉团凉到可以上手的时候,揉成光滑面团备用。

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STEP4、不管你用什么方法,把莜面粉团全部搓成直径0.5厘米的长短条,垫上保鲜膜放在案板上。

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STEP5、蒸锅上汽后再垫上蒸布,把搓好的莜面长短条上锅蒸10分钟。

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STEP6、莜面鱼鱼上蒸锅后开始准备酱汁,依次加入盐、味精、花椒、糖、醋、酱油、姜蒜汁、麻油、油辣子、葱花。

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STEP7、10分钟后,蒸锅关火,趁热装盘!

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STEP8、淋上之前备好的酱汁,随各人喜好可以加上其他小菜,拌匀!美味的热拌莜面鱼鱼做好啦!

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