牛排大拌菜

小提醒

1.这道沙拉里的牛排建议用西冷或菲力这两个部位会比较合适2.牛排在下锅之前建议先在室温下放一会儿,下锅前记得先擦干表面的水。3.煎牛排的温度要高,把锅烧透,大火加热到锅冒烟,这样才能把血水封住,出来的肉才嫩。4.如果煎的时候,肉的表面有血渗出来,说明火有点小,没封住血水,把火调大点。5.检查几成熟的方法。把左手的大拇指和食指相对,右手按左手的大鱼际的软硬度,再按按牛肉的软硬度比较下。和食指相对为最嫩,依次递增,小拇指为最老6.马克西姆吉伦特Gironde全能不粘微压锅精选优质铝材,一体压铸成型锅身,锅体弧线设计,外在受热均匀,内在翻菜科学,储温节能,双色防烫手柄,握感舒适;法式高颜值的锅体颜色,改变对一成不变金属锅的印象

配料

  • 牛排 (1块)
  • 黑胡椒 (1勺)
  • 圣女果 (6个)
  • 大杏仁 (1把)
  • 生菜 (20克)
  • 醋 (2勺)

做法步骤

STEP1、准备牛排、圣女果、大杏仁、生菜

牛排大拌菜

STEP2、生菜叶子掰下,冲洗干净,圣女果对半切,将生菜叶子铺在最底下,再铺上小番茄

牛排大拌菜

STEP3、调酱汁:2勺生抽、2勺醋、1勺糖倒入碗中,再压1个蒜头,撒上白芝麻和小米椒,搅拌均匀

牛排大拌菜

STEP4、锅内底部创新颗粒状纹理设计,增加食材与锅底接触面阻力,打造全新物理不粘层,大大提升锅具沥油及不粘性能

牛排大拌菜

STEP5、马克西姆吉伦特全能不粘微压锅中加入1勺油,油热后放入牛排

牛排大拌菜

STEP6、盐、黑胡椒,翻面,黑胡椒,煎2分钟左右,至两面色

牛排大拌菜

STEP7、将醒好的牛排斜切成片,待用

牛排大拌菜

STEP8、最后将切好的牛排摆在最上面,浇上酱汁,多的酱汁放一旁做蘸水

牛排大拌菜

STEP9、西式的牛排与中式风味的蘸料合在一起吃,居然意外的好吃!建议大家试试看

牛排大拌菜

STEP10、排表面煎到略微焦香,内部还是嫩嫩的充满肉汁,牛排蘸上中式的酱汁,有肉有蔬菜

牛排大拌菜

STEP11、大家试试看吧

牛排大拌菜

STEP12、这道牛排减脂餐,让减肥餐也变得可口,漂亮的美食总会带来好的心情与好的胃口

牛排大拌菜

牛排 拌菜 大拌菜

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司