减肥的拌素面

配料

  • 热干面 (1把)
  • 蒜 (2瓣)
  • 生姜 (1片)
  • 油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 醋 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 辣椒粉 (少许)

做法步骤

STEP1、热干面挂面一包

减肥的拌素面

STEP2、锅内水烧开之后,下面条。

减肥的拌素面

STEP3、煮面的时间,切生姜,不喜欢吃生姜,但是有时候,加一点生姜,味道更好,切长条状,吃的时候丢掉。蒜切小后,一半压成蒜蓉,一半做蒜汁。

减肥的拌素面

STEP4、一半蒜加水,做成蒜汁。

减肥的拌素面

STEP5、做个酱汁:盐、醋、蚝油、酱油、鸡精,混合在一起,搅拌一下。

减肥的拌素面

STEP6、煮至7-8分熟,就可以出锅啦。和孩子一起吃,煮的软一点。面煮好后,捞出过凉水。

减肥的拌素面

STEP7、沥干水分

减肥的拌素面

STEP8、不粘锅放入一点油,油烧热之后,加入蒜蓉、生姜,炒出香味。

减肥的拌素面

STEP9、加入一点辣椒粉

减肥的拌素面

STEP10、再加入面拌一拌,倒入酱汁、蒜汁,再拌几下就可以出锅了,一碗拌素面。

减肥的拌素面

STEP11、老二的爪子

减肥的拌素面

减肥

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