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蒸藕泥

小提醒

1.做藕泥最好选用七孔的藕,这样做出来的藕泥比较软糯。2.藕泥和肉末一定要剁的很细,这样口感才更加细腻。3.调制完藕泥后要加入适量水,不然做出的藕泥比较干,口感不好。4.一定要采用耐高温容器,否则骤冷骤热的容易爆裂,我用到的是耐热玻璃制成的乐扣乐扣格拉斯。5.烹制的时间一定要控制好,根据用量的多少酌情更改时间。6.如果家中没有微波炉,也可用蒸的方式,蒸的话要大火蒸制1520分钟。

配料

  • 淮山药 (1根)
  • 莲藕 (1节)
  • 五花肉 (150克)
  • 葱姜末 (适量)
  • 香葱 (少许)
  • 白糖
  • 料酒
  • 香油

做法步骤

STEP1、将莲藕与淮山药洗净去皮(莲藕可用钢丝球去皮,既干净又方便)

蒸藕泥

STEP2、莲藕与淮山药切碎

蒸藕泥

STEP3、剁成蓉状,剁的越碎口感越细腻。这一环节也可用搅拌机来完成

蒸藕泥

STEP4、将五花肉剁成肉蓉,同样也是剁的越碎口感越细腻

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STEP5、葱姜末倒入剁好的肉蓉内,放入适量盐﹑料酒﹑香油进行调味,放少许白糖提鲜

蒸藕泥

STEP6、用筷子将肉蓉顺着一个方向搅拌至上劲,再加少许水搅拌均匀,加点水藕泥吃起来更加软糯

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STEP7、剁好的藕与山药泥与肉末放在一起

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STEP8、顺着一个方向搅拌均匀

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STEP9、将搅拌好的藕泥放入耐高温玻璃碗内,用勺子压平

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STEP10、用筷子穿几个孔,这样可以保证藕泥上下均匀的蒸熟

蒸藕泥

STEP11、盖上保鲜膜,用牙签插几个孔

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STEP12、将玻璃碗放微波炉内,高火4分钟。香葱切末,取出撒上少许香葱末,即可食用

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STEP13、莲藕去皮小秘诀:如果用削往往厚薄不均,削完后还容易使肉质发黑。可以用金属丝制成的清洁球擦鲜藕表面,这种方法即能擦去耦表面薄薄的表皮,而且连小的凹陷处都能擦干净呢~

蒸藕 藕泥

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