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蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

配料

  • 鳕鱼 (520克)
  • 蒜蓉 (30克)
  • 干粉丝 (60克)
  • 香葱碎 (10克)
  • 盐 (适量)
  • 蒸鱼豉油 (50毫升)

做法步骤

STEP1、今天waitrose的冰岛鳕鱼正好打折,果断买了两盒。

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

STEP2、切成边长两厘米左右的小块,加入约10克的盐腌制半小时左右

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

STEP3、中超新买的米粉,还不错

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STEP4、温水泡10到15分钟,至变白变软捞出备用

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STEP5、压出30克左右的蒜泥备用

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STEP6、植物油加热至四五分热

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STEP7、加入蒜蓉,炒至微黄盛出

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STEP8、加入50毫升蒸鱼豉油

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STEP9、这是酱调好之后的样子

蒜蓉粉丝蒸鳕鱼

STEP10、取一个大的平底碗,把泡好的粉丝码在底部

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STEP11、铺上鳕鱼

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STEP12、淋上酱汁

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STEP13、大火蒸十到十二分钟

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STEP14、出锅撒上香葱碎

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STEP15、加热30毫升的热油

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STEP16、淋上热油,香气立刻扑鼻而来

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STEP17、快来美美照一个,我们要开吃喽

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