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小米粉蒸肉

小提醒

如果宝宝咀嚼能力还不是太好,肉块可以剁成肉泥和小米粘着吃。妈妈们也可以把芋头换成其他的蔬菜,比如土豆、杏鲍菇等。

配料

  • 小米 (20克)
  • 玉米淀粉 (3克)
  • 去皮的芋头 (110克)
  • 去皮的五花肉 (80克)

做法步骤

STEP1、准备食材:小米20克,玉米淀粉3克,去皮的芋头110克,去皮的五花肉80克。

小米粉蒸肉

STEP2、把洗净的倒在中,浸泡1时。»浸泡,蒸出来口感会更加软嫩。

小米粉蒸肉

STEP3、去皮的五花肉切成薄片。»猪肉要选择肥瘦相间的五花肉,一定要带点肥肉,这样蒸出来的肉才不会柴。

小米粉蒸肉

STEP4、在切好的五花肉片中倒入玉米淀粉、小葱、姜片和5毫升生抽,用筷子翻拌均匀,腌制20分钟。»添加玉米淀粉,可以使五花肉的口感更嫩。

小米粉蒸肉

STEP5、把芋头切成薄片。

小米粉蒸肉

STEP6、把浸泡好的小米沥干水份。

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STEP7、用筷子夹一块腌制好的五花肉,在小米中翻滚一下,均匀的裹上一层小米。

小米粉蒸肉

STEP8、把裹上小米的五花肉放在芋头片上,再盖上一片芋头。

小米粉蒸肉

STEP9、把码好的芋头依次垂直放在盘子中。

小米粉蒸肉

STEP10、冷水上蒸锅,盖上锅盖,大火蒸30分钟。

小米粉蒸肉

STEP11、小米粉蒸肉出锅!软软绵绵的芋头,喷香的五花肉,再加上黏糯营养的小米,这个搭配堪称完美。“三明治”的夹心造型宝宝更喜欢,大人也可以做几个适合自己口味的粉蒸肉,和宝宝一起吃哦

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