STEP1、半个熟透的牛油果去核去皮，冷冻过的三文鱼我买的网上那种一小块一包的一次吃一包刚刚好，不要化冻，不然不好切太软了

STEP2、菜场卖的那种嫩豆腐一块的四分之一，趁三文鱼还没化冻切小块

STEP3、先放鸡蛋

STEP4、在放入切碎的牛油果，搅拌，熟透的牛油果很软，切小丁以后煮熟了就非常软宝宝可以吃的不会噎到

STEP5、放豆腐

STEP6、豆腐搅碎

STEP7、上面铺上一层三文鱼，因为三文鱼很容易熟

STEP8、上锅大火20分钟

STEP9、出锅啦