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蒜蓉粉丝蒸扇贝肉

配料

  • 冷冻去壳扇贝肉 (500克)
  • 粉丝 (2小捆)
  • 大蒜 (半头)
  • 葱 (1小段)
  • 海鲜酱油 (适量)
  • 白糖 (1大勺)
  • 盐 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 色拉油 (炒菜量)

做法步骤

STEP1、提前将冷冻的扇贝肉室温自然解冻,去掉沙包,清洗干净,控水备用。

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STEP2、锅里加适量水,烧开后放入干粉丝,微煮一下。

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STEP3、煮好的粉丝,马上放入冷水中,冲洗一下,控干水份备用。

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STEP4、大蒜和葱段切成末放入碗中备用。

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STEP5、把白糖,盐,胡椒粉放入葱蒜末碗中。

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STEP6、加入海鲜酱油拌匀。

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STEP7、色拉油加热。

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STEP8、加热好的色拉油趁热浇入调好的葱蒜末碗中,碗汁制作完成。

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STEP9、控干水份的粉丝平铺蒸盘底部一层。

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STEP10、把控干水份的扇贝肉平铺粉丝上。

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STEP11、把制作好的碗汁均匀的浇到扇贝肉上。

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STEP12、放入蒸锅,开锅后大火蒸10分钟即可。

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