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不怕被鱼骨卡到的吃法--豉汁蒸鲫鱼

小提醒

蒸鱼时要水滚了才下锅,全程用大火来蒸。

配料

  • 鲫鱼 (1条)
  • 蒜头 (2瓣)
  • 豆豉 (适量)
  • 葱 (2根)
  • 盐 (2克)
  • 豉油 (10克)
  • 蠔油 (5克)
  • 糖 (5克)
  • 油 (5克)
  • 滚油 (20克)

做法步骤

STEP1、1、把鱼磷和内脏清除后,把鱼洗干净,把鱼肉切出来,再把鱼腩切出来。把蒜和豆豉剁碎,放入调味料备用。

不怕被鱼骨卡到的吃法--豉汁蒸鲫鱼

STEP2、把鱼骨剁小块,把鱼肉切片,放入调好的酱料拌匀。

不怕被鱼骨卡到的吃法--豉汁蒸鲫鱼

STEP3、3、烧一锅水,等水滚了把鱼骨先大火蒸约6分钟,大概8成熟,再把鱼片铺在鱼骨上蒸3分钟,出锅,撒上葱花,淋上热油,即可食用。

不怕被鱼骨卡到的吃法--豉汁蒸鲫鱼

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