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蒸水蛋

小提醒

蒸水蛋(鸡蛋羹)是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。

配料

  • 鸡蛋 (4个)
  • 虫草花 (5克)
  • 红葱头 (1个)
  • 葱 (1根)
  • 盐 (1茶匙)
  • 蒸鱼酱油 (几滴)
  • 油 (适量)

做法步骤

STEP1、鸡蛋打散,相同比例的凉开水备好

蒸水蛋

STEP2、蛋液加入1茶匙盐,兑入凉开水,朝一个方向搅拌均匀,静待3-5分钟,让两种液体溶合,然后用筛网过滤1-2次

蒸水蛋

STEP3、虫草花洗净浸软,红葱头切碎,葱切花待用

蒸水蛋

STEP4、虫草花放入一个碗中,把过滤好的蛋液慢慢均等地倒入两个碗中(如蛋液表面有气泡要用勺子挑去)

蒸水蛋

STEP5、碗用保鲜膜包上,用牙签在表面扎几个小孔

蒸水蛋

STEP6、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,中火蒸12-15分钟

蒸水蛋

STEP7、蛋液凝固,以熟而嫩时出锅为宜后关火,撕下保鲜膜,将碗拿出

蒸水蛋

STEP8、另锅放入适量的油烧热

蒸水蛋

STEP9、淋1汤匙烧热的油在虫草花水蛋上面

蒸水蛋

STEP10、余下的油放入红葱头碎爆香

蒸水蛋

STEP11、淋1汤匙烧热和少量爆香的葱头在上另一碗水蛋面

蒸水蛋

STEP12、然后各滴入几滴蒸鱼酱油,撒上葱花即可

蒸水蛋

蒸水蛋 水蛋

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