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一锅三菜 芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

配料

  • 排骨 (750-1000克)
  • 宜宾碎米芽菜 (150克(超市袋装))
  • 姜片 (15克)
  • 蒜 (2瓣)
  • 冰糖 (10克)
  • 干花椒 (10粒)
  • 八角 (2个)
  • 料酒 (50克)
  • 水 (150克)
  • 二荆条 (10支)
  • 小米辣 (4支(可省略))
  • 猪油 (15克)
  • 鲈鱼 (1条(不超过1斤半))
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做法步骤

STEP1、1、将鲈鱼清洗干净,两面各切三,2茶匙盐、4汤匙酒、5克姜丝均匀涂抹在鱼身两面。码20分钟左右即可冲洗干净,装在盘中或者用烘培纸包好放入蒸锅,备用。我做时候没有称重,码,忘记拍照,便找以前照片。

一锅三菜
芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

STEP2、2、用3个5清洗排骨,用。洗排骨的时候,把金针菇去蒂清洗净,用,用。

一锅三菜
芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

STEP3、3、清空主锅,放入10支二荆条、4支小米辣、5克姜、2个独蒜,3秒/速度6,打碎。用刮棒刮到锅底(舀出一小碟备用凉拌菜,再加入15克猪油,1/4茶匙盐,设置2分钟/80度/速度1。炒好后倒在鱼身上。

一锅三菜
芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

STEP4、4、清空主锅,放入750克排骨,150克宜宾碎米芽菜、15克姜片、2瓣大蒜、15克冰糖、干花椒10粒、八角2个、50克料酒、150克水。

一锅三菜
芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

STEP5、5、架上蒸锅组,蒸锅放鱼,蒸盘放时蔬。设置18分钟//反转小勺。

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STEP6、6、音乐响起,端下蒸盘里的金针菇,立即盖上蒸锅盖子,继续设置5分钟//反转小勺。金针菇沥掉水分,装盘后放入之前备用的辣椒碎,倒入适量的味极鲜酱油、麻油、花椒油,即可享用。

一锅三菜
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STEP7、7、音乐响起,端下蒸锅,立即盖上量杯盖,继续设置15分钟//反转小勺。鲈鱼沥掉多余的水分,装盘后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,即可享用。

一锅三菜
芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

STEP8、8、音乐响起,倒出排骨,趁热享用。

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芽菜烧排骨/蒸鲈鱼/蒸时蔬

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