干锅脆鱼

配料

  • 脆鱼 (1条)
  • 花菜 (1个)
  • 莴笋 (1根)
  • 土豆 (1个)
  • 干红辣椒 (几个)
  • 姜 (几片)
  • 花椒 (一小把)
  • 大蒜 (3瓣)
  • 蛋白 (1个)
  • 火腿 (几片)
  • 白萝卜 (小半个)
  • 金针菇 (1小把)
  • 香菜 (1根)

做法步骤

STEP1、脆鱼(买的时候让老板帮忙片好)加入盐、生抽、料酒、蛋清抓匀,腌制半个小时以上

干锅脆鱼

STEP2、准备配菜:土豆、莴笋、白萝卜、花菜、黄瓜、金针菇等,煮一锅开水焯熟;火腿切片,用油煎一下煎熟,盛起来备用(这里可不放火腿,这里配菜按照个人喜好来加)

干锅脆鱼

STEP3、热锅冷油,放入鱼片炒熟(或发白微卷的样子,盛起来备用

干锅脆鱼

STEP4、另外起锅放油,放入蒜爆香,倒入焯过水的配菜翻炒,放入盐、鸡精、少许豆瓣酱调味,捞起来铺在盆底备用

干锅脆鱼

STEP5、起锅热油,放入葱姜蒜爆香,加入一勺豆瓣酱(豆瓣酱比较咸,可以自己酌情加)炒开后,倒入鱼片和火腿,加点盐和鸡精调味,翻炒均匀即可,盛到炒好的素菜上,洒上香菜、花椒、干红辣椒

干锅脆鱼

STEP6、热油,淋上即可

干锅脆鱼

脆鱼 锅脆鱼

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