红烧竹荚鱼

配料

  • 竹荚鱼 (4条)
  • 葱 (1根)
  • 盐 (10克)
  • 油 (20克)
  • 生姜 (3片)
  • 料汁:
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 生粉 (1勺)
  • 白糖 (1勺)

做法步骤

STEP1、超市竹荚鱼买来后,去掉硬刺和内脏并冲洗干净。竹荚鱼割几入味,加入生姜3片,生抽3勺,料酒3勺,淀粉1勺,蛋清1个。腌制半小时去腥入味儿。

红烧竹荚鱼

STEP2、腌制的时间准备好料汁,料汁的材料和比例用料处已给出。

红烧竹荚鱼

STEP3、起锅加油,多加一些,将腌制的鱼放入锅中小火慢煎。

红烧竹荚鱼

STEP4、一面煎至金黄后,翻面煎另一面,注意用铲子翻面,不然很容易散影响美观。两面都煎好后,先出锅放在盘中备用。

红烧竹荚鱼

STEP5、锅清洗干净后,再起锅加油,加花椒,干辣椒段,葱段,姜片爆香。爆香后加水。

红烧竹荚鱼

STEP6、水烧开后,将鱼再次下锅,同时将准备好的料汁倒入锅中,大火烧开后转小火慢炖20分钟。

红烧竹荚鱼

STEP7、汤汁快熬干的时候,开始调味,根据个人口味加盐。均匀后就可以出国装盘了。

红烧竹荚鱼

STEP8、真香

红烧竹荚鱼

竹荚鱼 红烧

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