STEP1、金针菇洗干净，拧干水，切碎备用。

STEP2、西兰花洗干净，切取顶端的碎花，备用。

STEP3、冷锅下油，撒上金针菇煮一煮。

STEP4、鸡蛋打碗里，加点水，加点盐，打散搅匀，撒在金针菇上面，再把西兰花也撒上去，翻炒一会儿，加点水，盖上盖子焖煮熟透。

STEP5、出锅之前加几滴酱油，也可不加，宝宝吃的要清淡。

STEP6、宝宝超级爱吃的，一次能吃一半，拌上半碗大人吃的那种不是太软的厚粥。大人也可以吃。