STEP1、鸡切片,斜纹切,斜纹切,斜纹切!
STEP2、再切成粒
STEP3、加腌料,我是随便放的……手抓匀
STEP4、加半碗水,再抓均,放冰箱腌,鸡会自己把水吸了,我腌了2个小时,加水腌制,这个是怎样煮都不老的关键
STEP5、水煮开放鸡粒,再煮开马上关火,加盖焖10分钟,鸡粒大小而定,自己掌握时间,这是嫩滑的关键
STEP6、捞出来
STEP7、很嫩滑,装好放冰箱,第二天可以带上班
STEP8、青瓜切粒
STEP9、青瓜粒和鸡粒拌匀,加点捞伴汁,老干妈,又好吃又减脂
水煮 鸡 煮鸡 水煮鸡