STEP1、锅内烧开水，先把花胶放进去煮一分钟后捞起，再用冷水浸泡一晚，夏天要放冰箱哦。（这一步骤我通常在晚上睡觉前操作）

STEP2、第二天起来，从冰箱取出泡发好的花胶清洗干净。

STEP3、红枣清洗干净去核，和花胶一起放入小奶煲内，倒入一碗清水（怕腥的朋友可以放两片生姜一起煮，大火煮开后盖上盖子小火煮1520分钟。

STEP4、最后倒入牛奶和枸杞再次煮开即可。

STEP5、原汁原味的花胶牛奶，满满的胶原蛋白，完全不需要放糖就已经非常鲜甜好喝。清晨空腹时吃上一碗，炒鸡滋润养颜哦！

STEP6、一次煮多些放冰箱冻一下，立马变奶冻，大热天的吃上一口，又嫩又滑的，既降温又养颜，舒服绝对可以作为夏日甜品的首选哦！大家不防也试试呗…