STEP1、1羊排泡水血吸干水分备用2土豆和玉米清洗后码入烤盘待用(记得铺入油纸)。3小个洋葱切粒放入平底锅中小火放入羊排煎至两面金黄,大概需要五分钟时间,熄火,切记不要大火容易过熟。做准备工作时可以把烤箱200上下管预热。4把煎好的羊排码上土豆和玉米上,放入烤箱30分钟,期间翻面一次。然后把火上升220再烤10分钟。
STEP2、直接用辅食剪给孩子剪开让她手抓吃,非常美味。肉质嫩滑
STEP3、大人吃可以点云南沾水再来一杯冰啤,爽歪歪
羊排 烤羊排 烤羊