STEP1、1、鸡肉去除表面上的肥油。
STEP2、2、头天晚上腌制鸡肉(首先用背拍打鸡肉正反两面,然后加入盐、蚝油、生抽、蒜泥、黑胡椒进行腌制,给鸡肉2-3分钟,放入冰箱。
STEP3、3、西兰花水煮,可放盐少许。4、平底锅放少许橄榄油煎制香菇,两面泛黄起锅,撒少许黑胡椒。
STEP4、5、将腌制好的鸡肉放入平底锅中煎制(可以在煎香菇后直接煎,也可根据平底锅中橄榄油多少进行增加),煎制时间正反两面各两分钟,但需根据鸡肉厚度决定具体时间。6、鸡肉两面金黄,出锅。7、切鸡肉,摆盘。(如果没有好看的盘子,也可在平底锅里直接摆,也是很nice的哦)
STEP5、8、最后一步当然是拍照啦。9、开吃。可以用生菜直接包着鸡肉吃,哇…美味)温馨提醒:天气太冷,不要拍照太久,不然会和我一样吃凉的[Facepalm)