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香煎莲藕肉饼

小提醒

1肉馅一定要顺一个方向搅拌;2淀粉水加入要分次加入,看肉馅吸水程度再加入;3煎的全程要小火,不然会煎糊了肉还不熟。

配料

  • 藕 (小半节,喜欢可多放点。我放了跟肉的比例是3:4)
  • 猪肉 (约200克(肥瘦比1:4))
  • 鸡蛋 (1个,只取蛋清)
  • 水淀粉 (5克(用一点凉水开成淀粉水,不要太稀))
  • 黑胡椒粉 (适量,可放可不放(现磨))
  • 酱油 (适量)
  • 盐 (一小勺,调肉味用)

做法步骤

STEP1、切肉粒,剁成肉馅,加入盐,再剁一会,到自己喜欢的程度即可;淀粉水分3次加入,每加入一次,要搅拌至肉馅完全吸掉水才加入下一次的量,最后加适量酱油和蛋清。用手搅拌效果最好,同一方向搅拌,才能让肉馅紧致爽口。完成备用。

香煎莲藕肉饼

STEP2、莲藕切薄片,再切碎,至图上程度(太碎没口感,太大肉馅会粘不住,会散,备用。

香煎莲藕肉饼

STEP3、莲藕丁加入到肉馅里,磨入黑胡椒粉(我用的是可以现磨的瓶装,一般超市有卖,香得很,用手搅拌。

香煎莲藕肉饼

STEP4、搅拌好的莲藕肉饼。

香煎莲藕肉饼

STEP5、不粘锅开小火,加油,用汤勺挖一团肉馅,另一汤勺整一下圆形,放锅上,汤勺底轻压薄一下,容易煎熟。依次放肉馅煎,煎约2-3分钟再翻另一面煎,两面成金黄色可锅。全程用最小火。

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STEP6、可以开吃了。如果配点甜辣酱,更美味。我们家爱吃。

香煎莲藕肉饼

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