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香煎鸡腿肉

小提醒

刷蜂蜜可以让颜色更漂亮,没有的话也可以不用。

配料

  • 鸡腿肉 (500g)
  • 蒜 (1只)
  • 白胡椒粉 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 糖 (半勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 料酒 (2勺)

做法步骤

STEP1、鸡腿剔骨(我买的去骨鸡腿肉),蒜切末。

香煎鸡腿肉

STEP2、加入糖、白胡椒粉、生抽、淀粉,充分5分钟。

香煎鸡腿肉

STEP3、再加蚝油、料酒,充分5分钟后,静置半小时入味。

香煎鸡腿肉

STEP4、起油锅,将鸡腿肉平铺,中小火煎,注意翻面。(如果有蜂蜜可以再刷一层蜂蜜)

香煎鸡腿肉

STEP5、用剪把肉减小块,煎熟。

香煎鸡腿肉

STEP6、装盘,撒黑芝麻。

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