STEP1、第一步把需要的馅料全部洗干净，切碎，准备上锅蒸15分钟左右

STEP2、第二步把蒸好的馅料用擀面杖捣碎备用。

STEP3、第三步把捣好的馅料加适量的糖跟纯奶，也可以放少许奶粉跟炼乳。

STEP4、第四步将饺子皮稍微擀的比平时薄一点，将馅料包子饺子皮里，轻压按扁，整理出行，然后平底锅烙熟即可。

STEP5、最后这是成品，色香味俱全，营养又健康。