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暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

小提醒

苹果可以切薄一点,不用担心减肥问题的人可以在烤苹果之前在表面涂一点点蜂蜜。小牛肝腌制的时候,可以不用姜蒜,而用牛奶浸泡。

配料

  • 小牛肝 (每人份手掌大小)
  • 蘑菇 (3朵)
  • 苹果 (1个)
  • 百里香 (4枝)
  • 黑胡椒粉 (少许)
  • 黄油 (一小块)
  • 盐 (少许)
  • 姜丝 (少许)
  • 蒜 (2瓣)
  • 红葡萄酒 (4勺)

做法步骤

STEP1、为了让小牛肝有很Q弹饱足的口感,斜切块,每个边长5cm左右。

暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

STEP2、蘑菇切片备用。

暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

STEP3、一层蘑菇,撒黑胡椒、海盐,一层小牛肝,上述调味料,一层蘑菇,调味料。

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STEP4、可以用姜丝和蒜片去腥,也可以考虑用牛奶浸泡。

暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

STEP5、淋两勺红葡萄酒。盖好盖子,冰箱冷藏半小时。

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STEP6、黄油中火融化。

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STEP7、放入苹果片。

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STEP8、双面煎出一点焦黄色,放入烤箱,预热后烤5分钟。

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STEP9、用锅里剩下的黄油小火煎小牛肝。

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STEP10、放百里香,两面煎出来焦黄色。

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STEP11、浇两勺红葡萄酒,中火煎到七八分熟。

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STEP12、取出。

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STEP13、煎蘑菇。熟了之后,把小牛肝放回去,煎熟。

暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

STEP14、苹果取出摆盘,把小牛肝和蘑菇摆上去。

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STEP15、剩余的蘑菇和百里香可以摆旁边。

暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

STEP16、摆盘貌似用素盘子会比较好…

暖冬补营养——烤苹果配百里香煎小牛肝

STEP17、如果觉得不够味,上面可以撒现磨的黑胡椒和盐。

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STEP18、可以做fingerfood哦

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