STEP1、买了三斤白芦笋,挑了下断的先烧,其他的撒一点点水保鲜袋包好放冰箱可以慢慢吃一周。
STEP2、中小火,少油,下锅后先滚一滚到都沾上油。虽然很嫩最好都削掉外皮,吃起来更爽口。
STEP3、煎到两面黄,放两勺瑶柱酱,有卖。或者放火腿丝也可以。炒匀,拨边上点三个小番茄对开放下去,煎的时候切一点欧芹下去,放盐,炒匀。
STEP4、装盘后磨一点黑胡椒和白芝麻。好了。白芦笋真甜啊
芦笋 白芦笋 瑶柱 白芦