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北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

小提醒

香锅真是包容的一锅端,各种喜欢都可以加,这次用空气炸,比油炸热量低了不少(其实吃香锅就不用再计较热量啦,但是少一点是一点啊,比焯水处理过的食材口感又丰富了很多,尤其是根茎类食材,排骨呀虾呀之类的也是不错的选择。

配料

  • 大虾 (1斤)
  • 土豆 (1个)
  • 菜花 (适量)
  • 杂蔬 (适量)
  • 麻辣香锅底料 (1包)
  • 葱姜蒜 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 食用油 (适量)

做法步骤

STEP1、1、准备各类蔬菜(根据自己喜好),葱姜蒜,香锅底料,大虾洗净去虾线,料酒略腌制一会儿;

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP2、2、腌制好的大虾用厨房纸擦去多余水分,淋少许食用油拌匀,排入烤网,烤箱选择空气炸功能,200度12分钟左右(视大虾数量时间灵活调整);

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP3、3、土豆,菜花也淋少许食用油拌匀,放入烤网,依旧选择空气炸功能200度;

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP4、4、土豆和菜花同烤,菜花大概15分钟左右,所以15分钟后,先取出菜花,土豆接着继续烤15分钟,即土豆一共需要30分钟左右。

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP5、5、剩余蔬菜依次焯水(绿叶菜除外),起油锅爆香葱姜蒜(能吃辣的还可以放入干辣椒一起炒香),倒入香锅底料炒出香味;

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP6、6、放入之前空气炸制作好的虾,菜花,土豆,各类焯好的蔬菜,翻炒一会,放入绿叶菜,随便翻炒两下关火,余温基本就可以闷熟绿叶菜;

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP7、7、出锅撒熟芝麻,点缀香菜,就可以开吃啦。

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP8、感觉阴雨的冬天真的跟香锅更配哦。

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

STEP9、空气炸过虾很好吃呀

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STEP10、解馋啦

北鼎烤箱食谱空气炸版麻辣香锅

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