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无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子北鼎烤箱食谱

小提醒

1.可以用100克虾仁代替新鲜海虾,免去去壳去头的工序。2.虾和墨鱼仔一定要用厨房纸巾吸干水分,不然太湿很难成团容易散掉,烤制过程也会出太多水而导致没有酥脆的外壳。2.烤箱底部一定要垫东西,如果烤制过程中不小心有液体滴落在烤箱里,强烈推荐烤好后用用海绵小苏打清洗,但是记住清洗一定要及时,还有不要用钢丝球防止刮坏哦。

配料

  • 新鲜海虾 (250克)
  • 墨鱼仔 (100克)
  • 胡萝卜 (半根(约50克))
  • 小葱 (1根)
  • 老姜 (2片(约5克))
  • 炒熟白芝麻 (15克)
  • 寿司用海苔 (1片)
  • 盐 (3克)
  • 料酒 (5克)
  • 芝麻油 (5克)
  • 鸡精 (2克)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 面包糠 (25克)

做法步骤

STEP1、把虾和墨鱼仔洗干净,虾去头去壳去虾线,用厨房纸巾吸干水分。

无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子北鼎烤箱食谱

STEP2、胡萝卜削皮切片,生姜切片,小葱切末。

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STEP3、把胡萝卜和生姜片放入料理机中切碎;再把虾和墨鱼仔放入料理机中搅拌成泥;倒入一个大盆里。

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STEP4、盆里加入撕碎的海苔片和白芝麻以及盐料酒芝麻油鸡精白胡椒粉,朝一个方向搅拌上劲。

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STEP5、烤箱开启空气炸模式180度预热;把馅料用手捏成圆形后,放在面包糠上滚一滚,让面包糠均匀的包裹住海鲜丸子。

无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子北鼎烤箱食谱

STEP6、把海鲜丸子放在空气炸网中,放入预热好的烤箱中层,并在烤箱底部垫一张锡纸接掉落的残渣和流出的汁水,180度烤20分钟,中间翻一下面。

无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子北鼎烤箱食谱

STEP7、蘸上番茄酱好好享用吧!

无油空气炸芝麻海苔海鲜丸子北鼎烤箱食谱

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