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糯米粉版油炸南瓜饼

小提醒

1、炸的时候不能火太大,保持中小火慢炸没有面包糖也可以用芝麻代替。2、用空气炸锅做的更抛松,没有那么多油。3、南瓜糊和糯米粉和面粉的比例只是大概,大家可以视实际情况添加。4、建议大家还是别学,太好吃太容易长胖了,减肥大敌。

配料

  • 糯米粉 (300克)
  • 南瓜 (400克)
  • 白糖 (30克)
  • 面包糠 (适量)
  • 面粉 (30克)

做法步骤

STEP1、南瓜削皮切块,洗净控干水分,上蒸锅熟,筷子戳的烂。(网络借图)

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP2、蒸熟的南瓜倒掉多余水分,400g生南瓜蒸熟倒水后大概300g重,用勺子压成南瓜泥。(网络借图)

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP3、南瓜泥趁热加入白糖,拌匀后晾凉备用。(网络借图,请忽视南瓜泥下面白色的糯米粉)

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP4、晾凉的南瓜泥里加入300g干糯米粉,30g面粉。揉匀。有粘米粉更好,可以糯米粉减少100g,粘米粉增加100g)(网络借图)

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP5、揉好后的南瓜面团。很光滑不粘手的状态。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP6、掰下一团南瓜面团。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP7、揉搓成丸子,再按扁成饼状,注意中间厚周围薄。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP8、中间放点点白糖。(这步也可以不要,这步是为了油炸时饼里出现中空分层。或者喜欢馅的,可以加豆沙之类的馅进去也可以的)

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP9、把白糖团起来,把面团揉成丸子。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP10、用手把南瓜面团丸子按成面饼。

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STEP11、准备好面包糠

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STEP12、南瓜面饼放入面包糠的碗里,二边都按压。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP13、粘好面包糠的南瓜面饼胚。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP14、油锅里油烧热,面饼胚下油锅油炸,注意火不要太大了,中小火,不然油温过高,容易炸糊。(只用油锅的可以一直炸熟,炸好的南瓜饼会浮起来。家里空气炸锅的,可以下油锅炸到半熟,成型了就捞出来,送入空气炸锅。

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STEP15、空气炸锅预热好,180度4-5分钟(每款炸锅脾气不同,自己琢磨时间)

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP16、炸好的成品。

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STEP17、空气炸锅版南瓜饼定妆照。

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STEP18、纯油锅版南瓜饼定妆照。

糯米粉版油炸南瓜饼

STEP19、咬一口,好吃。

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STEP20、实在是太好吃了,又香又软糯,外部还酥脆可口。好吃得连舌头都快吞下去了。

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