STEP1、南瓜,性温,味甘。有很高的食疗作用,经常食用对身体有好处。
STEP2、看这一小堆,秀秀姐问,咋这么多?我答,平时攒的呢晾干的南瓜籽,外面有一层薄薄的膜,双手对搓,吹一下就解决了。
STEP3、去膜后的南瓜籽,干净!
STEP4、空气炸锅预热180,3分钟。
STEP5、装入锅内的南瓜籽
STEP6、空气炸锅开始工作,160,10分钟出锅,南瓜籽在锅内欢快的蹦高
STEP7、出锅喽!黄黄的外壳,闻到瓜子的香味。
STEP8、装盘,待凉后就可以吃了。
STEP9、喏,饱满的南瓜籽,香香的,好吃极了。
STEP10、老少皆宜的可口小零食,一次不要吃的太多哦!