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鹰嘴豆卤猪蹄

小提醒

炖煮的过程中记得用锅铲翻几下,防止粘锅。猪蹄选择前蹄,骨头小肉多,比较好哦。家里如果没有鹰嘴豆的话,也可以用黄豆替换。酱汁的比例仅供参考,大家可以根据自家的口味进行调整。

配料

  • 猪蹄 (500克)
  • 鹰嘴豆 (100克)
  • 老抽 (4克)
  • 生抽 (15克)
  • 生姜 (10克)
  • 黄冰糖 (30克)
  • 花生酱 (40克)
  • 黄豆酱 (40克)
  • 食用油 (20克)

做法步骤

STEP1、鹰嘴豆放入清水中提前浸泡一晚。

鹰嘴豆卤猪蹄

STEP2、奶锅中倒入猪蹄、生姜片和500毫升清水,大火焯水15分钟。

鹰嘴豆卤猪蹄

STEP3、焯完水的猪蹄块用筛网捞出,用清水冲洗干净。

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STEP4、电陶炉开大火,煎炒锅中倒入食用油。

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STEP5、油热后放入黄冰糖,翻炒出糖色大约6分钟。

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STEP6、接着倒入猪蹄块,翻炒上色大约4分钟。

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STEP7、再倒入浸泡好的鹰嘴豆、生抽、老抽、花生酱、黄豆酱和1000毫升的热水,用锅铲翻拌均匀。

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STEP8、盖上煎炒锅盖子,焖煮90分钟。

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STEP9、打开煎炒锅盖子,用锅铲翻炒下收汁。

鹰嘴豆卤猪蹄

STEP10、一道美味可口的鹰嘴豆炖猪蹄就做好啦悄悄告诉你拌上米饭超开胃,秒其他拌饭!

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