STEP1、猪茼骨
STEP2、生地、土茯苓(我们叫它硬板头)
STEP3、洗净沙煲放水、猪骨、生地、土茯苓一起放入沙煲中火煲开后改为小火煲1小时左右,放盐调味即可
STEP4、这是一碗清热去湿,凉血解毒汤
猪骨 茯苓