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灵芝熬夜汤煲养肝护肝

小提醒

养肝护肝必备可以炖其不油腻的肉类排骨比较容易出油

配料

  • 灵芝 (5-10克(适量))
  • 铁皮石斛 (12-15粒(适量))
  • 西洋参片 (25片(适量))
  • 黄芪中片 (15-20片(适量))
  • 枸杞 (15粒)
  • 红枣 (2-3颗)
  • 水 (适量)

做法步骤

STEP1、准备好排骨冲洗干净侯着备用(看个人怎么清洗方法)

灵芝熬夜汤煲养肝护肝

STEP2、准备好辅助的材料,根据个人口感喜欢吃哪个浓一点的味道可以多放,

灵芝熬夜汤煲养肝护肝

STEP3、(谁都学的会方法)加入适量清水准备好下炖锅煲四个钟头。

灵芝熬夜汤煲养肝护肝

STEP4、只要准备好食材一个多功能炖锅,啥好汤都能学的会,煲起来又是一锅好汤啊,口感真的超级赞又不腻的汤头

灵芝熬夜汤煲养肝护肝

灵芝

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